忙しくても、大丈夫。24時間営業のジムで、好きな時間にワークアウトする!

04 February 2019

忙しくても、大丈夫。24時間営業のジムで、好きな時間にワークアウトする!

スケジュールが見えにくいので予約制のジムは避けたい、ちょっとした空き時間を活用して運動したい。24時間営業のジムなら自分の都合で通うことができるので、生活リズムが不規則な人でも大丈夫。とはいえ夜間に女性ひりで通うのは心配だし、男性の目を気にしてトレーニングするのはちょっと……という人にも安心な施設を今回はピックアップ。高水準のセキュリティと女性専用ルームが完備されているので、いつでも気兼ねなく利用できるのがうれしい。


ナノミストで肌や髪の毛がツルツルに!? 女性専用ルームやスチームサウナなど、女性がうれしいサービスがそろうジム

JOYFIT24経堂

レディースルーム_R

【ここがおすすめPOINT!】
24時間営業なので、好きな時間に好きなだけトレーニングができるのはもちろん、女性専用のトレーニングルーム・レディースルームがあるので、集中してトレーニングができるのもJOYFIT24経堂(ジョイフィット)の魅力。

「通常のマシンに加え、女性に優しいトレーニングマシンもそろえています。ホットヨガスタジオの室内には目に見えないナノミストが飛んでいて、スタジオにいるだけで肌や髪が潤うと評判です。トレーニング終わりには女性専用のスチームサウナに入られる方が多く、美肌づくりやデトックスに。お客様からは、トレーニング後の疲れがとれる! という声をたくさんいただいています」(PRセクション 手島 渉さん)

ホットヨガ_R

ホットヨガで汗を流すのもおすすめ。スタジオプログラムが豊富で、好きなレッスンに参加が可能。毎日7レッスン開かれるので、仕事終わりや休日でも気軽に通うことができる。

       

JOYFIT24経堂
住所/東京都世田谷区経堂5-23-13
Tel.03-6804-4100
https://joyfit.jp/kyodo/


シューズの履き替えなしですぐにトレーニング! 高水準のセキュリティで女性も安心して通える駅近ジム

FASTGYM24都立家政

FG都立家政店フリーウエイトエリア_R

【ここがおすすめPOINT!】
FASTGYM24(ファストジムトゥエンティフォー)の店舗のほとんどが駅近。都立家政店も駅から約1分でアクセスできる。

「シューズを履き替える必要がないので、ご自宅から動きやすいウエアとシューズで来ていただければ到着してすぐにトレーニングを始められます。鍵付きの無料ロッカーと、男女別の更衣室とシャワールームも完備しているのでお仕事帰りでももちろん大丈夫です。また、監視センターとの双方向対話型の高水準セキュリティシステムで、深夜の時間帯や女性おひとりでも安全、快適にご利用いただくことができます。有酸素系エリアに加え、筋トレエリアも広くて充実しています!」(FASTGYM24事業部 課長 柳原 圭さん)

FG都立家政店スタジオ1_R

都立家政店には女性専用のスタジオが併設されており、ヨガ、ピラティスを中心としたレッスンを受けることが可能。女性専用パウダールームもあるので、お出かけ前のトレーニングも◎

   

FASTGYM24都立家政
住所/東京都中野区鷺宮1-17-3 2F
Tel.03-5356-0231
http://fastgym24.jp/

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Photo: Getty Images