ヨガ&サーフィン天国、バリは最高のスポ旅スポット! by 野島裕子さん

スポーツを目的に旅する、「スポ旅」は、フィットネスがライフスタイルの一部になっている人にとってはもはや当たり前。....

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スポーツを目的に旅する、「スポ旅」は、フィットネスがライフスタイルの一部になっている人にとってはもはや当たり前。化粧品のPRからルーシーダットン&ヨガのインストラクターの資格も取得した野島裕子さんは、ヨガ講師の資格もバリで取得。彼女のバリのお気に入りスポットを教えてもらった。

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滞在中もヨガの練習は欠かさず行うので、「マンドゥカ」のヨガマットを持参します。海辺で波の音や風を感じながら行うのが好き。

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サーフィンの後、サンセットがみたくて人気のラウンジ、「THE LAWN beach Lounge Changgu」にて

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yoga、dance、musicをテーマにバリ島、ウブドで毎年開催されるイベントで世界中からヨギー、ヨギーニが集まります。今年は3月に参加しました。

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ウブドにあるウェルネスリゾートの最高峰、コモシャンバラ。
LAWフード、グルテンフリー、ベジタリアン料理が揃い、滞在中はヨガや、アーユルヴェーダなどのトリートメントを受け、施設内でゆっくり過ごします。3月に滞在しましたが、11月に、コモシャンバラでYoga リトリートを開催します。

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私がバリ島で1番好きなチャングーにあるスタジオ「Desa seni 」。
先生方も優秀なので、滞在中は必ず受けに行きます。

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バリといえば、サーフィン!
年中暑いのでウエットは要らず、イタリアの水着、「アダル」を着ています。

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