痩せたいわけじゃない! アシュリー・グラハムがワークアウトする理由とは

体を動かすべき理由は、シェイプアップだけではない!

Variety's Power Of Women: New York
Mike CoppolaGetty Images

モデルのアシュリー・グラハムは、ワークアウトをしているけれどスリムではない。

この事実が批判の対象となるべきではないのに、ネット上で絶え間なく浴びせられる誹謗中傷に耐えかねた彼女は、反撃に出ざるを得なくなった。

アシュリーはインスタグラムにワークアウトの動画をアップし、その後まもなくインスタストーリーでこう語った。

「ワークアウトの動画を投稿するたびに、『絶対痩せないんだから、頑張るのはやめな』、『頑張りすぎると痩せちゃうよ』、『脂肪がないとモデルではいられないでしょ?』、『どうして自分を有名にしてくれた脂肪を減らそうとするの?』というようなコメントが寄せられる」

そこで彼女は、自分がエクササイズする理由をリストにしてシェアした。

「ここでハッキリさせておく。私がワークアウトするのは、自分の健康を維持し、気分を改善し、時差ボケを治し、頭をスッキリさせ、大型の女性も他の女性と同じように動けることを証明し、フレキシブルかつ強い体をキープして、活力を高めるため」

「体重を減らしたり、体のカーブを失くしたりするためにワークアウトをしたくない。私は、ありのままの自分の姿が大好きだから」

イギリス版ウィメンズヘルスが行った読者アンケートでは、「“自分の体を愛そう” という世間の動きをどう思いますか?」という質問に対し、女性の45%が「ありがたい」と答えた。

「ありとあらゆる体型が世間に受け入れられる様子を見ると、前向きな気分になれる」と回答した読者もいる。

アシュリーにボディシェイマーを黙らせる強さがあるのは素晴らしいこと。

体を動かすべき理由はシェイプアップ以外にも星の数ほどあるわけだから、アクティブな生活を促すものなら何でも受け入れていこう。

なお、論争となったワークアウト動画はこちら。

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Gettin that 🍑 right with @christine_grubbs💪🏽 #sundaymorning #curvyfit

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※この記事は、イギリス版ウィメンズヘルスから翻訳されました。
Text: Francesca Menato Translation: Ai Igamoto

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